Осторожно, фобии!

Чем комфортнее жизнь современного человека, тем – вот парадокс! – ему неуютнее внутренне. Нас мучают разные фобии: страх одиночества, страх потерять любимого человека, страх оказаться неуспешной, переживания за близких, сложности со здоровьем, проблемы на работе… Психологи утверждают: очень часто люди, склонные к перееданию и быстрому набору лишнего веса, чувствуют себя внутренне незащищенными. Им нужна  надежная «оболочка», отгораживающая их от стрессовых и просто неприятных явлений окружающего мира. Если собственные тревоги и переживания заставляют тебя обрастать ненужными килограммами, попробуй поработать со своими страхами. Уверены, тебе удастся «приручить» их.